摩羯座大多数都是工作狂人，废寝忘食，变胖的几率似乎并不大，然而胖子变瘦子，瘦子变的更瘦，反而是事实，他们都太认真了，根本就没有让身材变胖的机会，身材可以说是十年如一日，以前是瘦子，现在也是。另外，摩羯很注重心灵养料，无论怎样，都要自己快乐，保持一颗快乐的心。所以摩羯觉得自己变胖了，是因为自己很幸福。
 
摩羯女容易变胖吗 摩羯座女生怎么减肥
容易  理由：世间所有的减肥对我们来说，没有难不难，只有想不想
摩羯的世界里只有两件事：关你P事和关我P事。作为工作狂的摩羯座往往没有时间减肥，但他们如果真的要变瘦，绝对会非常认真，制订计划、计算卡路里，一丝不苟，锱铢必较，瘦身对他们来讲就是一个必须要完成的任务，对于一向严以律己的摩羯们来说，只要他们决定要瘦身，就一定会去完成。
 
人生快乐就好
对于摩羯女而言，她们是一个非常尊重自己内心的星座。所以对于摩羯女而言，什么时候都没有比内心的快乐重要许多，也正是这样的原因，所以快乐是人生的真谛，所以面对自己突然发胖的身材，摩羯女并不会表现出太多的懊恼。因为摩羯女认为瘦的人有一种美丽，而发胖的话，则有另外一种美丽，所以发胖了未尝不是一种幸福。所以说对于摩羯女而言，就算胖了，她们也不介意，那么自然也就不会瘦下来了。
 
内分泌失调
摩羯座很容易操烦、心烦，因为其实她都是比较有责任感的人，然后她会去照顾身边很多的人，会去担心很多的事。或是她在做一件事的时候，都会要求很多。一旦撑在一个工作岗位上，她自己都不会松懈下来。所以哪一段时间里面，她整个里面是卡住的，她的体内很多气血是不通的。通常这样子她就非常难瘦了，而她又很爱美，一旦瘦不下来就会自己精神错乱。
 
摩羯女的减肥动力
减肥的动力当然是因为自己想要的做的事因为胖不能做就下定决心的
摩羯座的女生，在减肥的时候，一定会是有原因的，在他们的心中，的确是不太在意自己的形象与外表，而是会非常的务实。但是减肥有动力，当摩羯论但同到自己想要做的事情有所期待，或者在自己最想做事情的时候，因为胖却不能做到，不管自己胖的程度是什么，那么他们都会下定决心去努力的做好，直到减肥减到理想，可以办成事，就是对于摩羯座来说，也算是真正的动力来源。
 
摩羯女的减肥秘籍
具有现实主义思想和抱负的摩羯座女生是忠诚可靠、富有奉献精神的人。由于平时生活和工作中过于严谨的态度，使得自己的压力过大，导致自己情绪型肥胖。摩羯座的女生也会在工作之余用夜宵犒劳一下自己疲劳的身体，这些都是导致身体胖起来的原因。要想减肥成功就要为自己定下一个切合实际的目标去减肥，这样再加上自己坚韧不拔的毅力，想不瘦身成功都是不可能的。http://www.zhouyi.cc/
 
有着超强耐心与恒心的摩羯座如果想要减肥的话，那应该是比较容易的事情，并且他们不会盲目的进行减肥，而是事先咨询过医生，或者问过有减肥经验的朋友之后才会行动，摩羯座从来不会做无用的事情，然后对于电视上的减肥药他们在一开始就不会关注，一是认定了那就是假的，可能还会有后遗症，二是根本不想花那个冤枉钱。因此科学的减肥才是摩羯座的最终方案，他们深刻的明白，运动减肥虽然是一项艰苦而漫长的斗争，却也是最有效最能防止反弹的方法，只要持之以恒，自己一定会成功的。
 
夜宵爱好者，情绪性肥胖
摩羯女们对待生活和工作的态度太过严谨，产生的压力造成了情绪性肥胖，工作之余为了缓解压力，摩羯女们就用吃来发泄，特别是宵夜，而宵夜往往油腻、油炸、酱料多，甜食也多，不胖也难。其实要想缓解压力，又不想亏待嘴巴，完全可以通过3333+饮食计划来进行。
每天3份燃脂蛋白摄入即可满足口服，又可以为建造肌肉带来所需的多种胺基酸，而五谷是生命细胞结构的主要成分及主要供能物质，每天需要适量的摄取。而水果蔬菜中富含丰富的维生素、矿物质、膳食纤维，不同的水果和蔬菜内含的营养元素不同，各有所长，对维持生命活动有重要意义。但是不管如何平衡饮食，宵夜对于瘦身是没有好处的，所以摩羯女们要改掉这个习惯！
 
细嚼慢咽
其实，在摩羯的心里，只有各种各样自己还没有完成的事情，因此摩羯不会因为大吃大喝而肥胖，但是却会因为想要赶着去做事情，所以会在吃东西的时候狼吞虎咽的，希望用最快的速度吃完。要知道这样不但不利于消化，还会变胖。
 
有胖得底子
摩羯座的人不是胖胖的就是很瘦。他们高贵的气质其实并不会因为身材而减少半分，所以减肥只是为了让他们更漂亮而已。摩羯座的人减肥可以用按摩方式，一方面摩羯座的人比较有耐心，而且瘦得比较均匀；在洗澡时可以花多一点时间在按摩上，效果会不错！
肥油消去法：摩羯座对于自己要有信心，减肥才会成功。
推荐瘦身方案：饭后按摩瘦身
双手互相交叠摆在肚脐上，掌心对准肚脐，稍稍吸气后收小腹，双手顺时针揉36圈，可以帮助肠胃蠕动。
 
肩+腰+小腿
肥胖特点：肩+腰+小腿 不容易瘦，但是一胖就是腰，腰说细不细，说粗不粗；大腿不胖，但是小腿会有点粗。而且是结实的胖
摩羯座减肥妙法——放松心情
若能在一周内抽出二、三天作游泳运动，对于人的精神有很好的促进作用，每天晚上睡觉前三小时不可再进食，固定一杯柠檬汁可补充维他命C，既自然又健康。
在每天上班途中，若时间许可，不妨让自己悠闲散步半小时，一来整装以待地面对一天的开始，再者也使自己全身细胞做好调适功能，“多运动多健康”的原则不可忘。
 
容易发胖位置：小腿
减肥方法：
1.单腿站立，双手撑墙，坐起蹲动作10次/组，每天5-10组。
2.每隔2小时，起身站立20分钟。
3、选择长及膝盖以下的裙子，条件允许的情况下多选择高跟鞋可以拉长腿的比例。
 
减肥期限：7天，可重复进行。
星座特质：你属于有心计的能够"xxx远瞩"的一类女生，总会为自己制定长远目标，而不会刻意寻求快速减肥的方法。
最佳运动方案：你不会做一些体能极限运动强迫自己瘦身，相反，你可能是攀登健将，所以去攀岩或者是去爬山。
最佳饮食方案——蔬菜汤计划：每天尽可能多地喝蔬菜汤。每天的烹调法可作稍微调整，但主要成分仍是各类低热量的蔬菜，如白菜、洋葱和西红柿;也可适当调配一些清淡的牛肉汤、鸡肉汤，使汤味更可口怡人!
 
瘦身阻碍点：没时间
摩羯座个性刚直，稍有点固执，爆发力和持续力俱佳，但是个工作狂，时间对你来说是个最大问题。所以，在减肥养生中，比较适合简单、随时随地都能进行的塑身方法。
 
减肥推荐：饮茶
饮茶消脂是个非常不错的办法。下面推荐几款减肥效果好的茶：乌龙茶，含有促进消化酶和分解脂肪的成分；荷叶茶，必须是第一泡浓茶，其次得一天分6次喝，最好是在空腹时饮用，其好处在于不必节食，饮用一段时间后，对食物的爱好就会自然发生变化，变得不爱吃油腻的食物了。此外还有杜仲茶、普洱茶也具有一定去脂、分脂作用。坚持长期饮用此类茶水，再配以运动，就能有效而又十分安全地达到瘦身目的。
 
摩羯女减肥最有效的励志语
我跟你说，这是个残酷的社会。你别以为有真本事怎么着，外表更重要。
喜欢脚踏实地的摩羯座，一直以来都相信只要努力付出，就一定会得到自己想要的，水滴石穿，精诚所至金石为开，却忘了这个社会的残酷。如果努力那么多，只是因为胖就输了，摩羯座不愿输，那就先打一场减肥的胜战。