2018年哪些生肖适合减肥

日 期:2017-08-04 17:05 来 源:易安居算命网
肥胖严重影响人正常生活,有些人因为肥胖找不到更好的工作机会,有些人因为肥胖感情世界一直空白,甚至有些人会因为肥胖导致健康运势急速下降。四月不减肥,五月徒伤悲,今年不减肥,明年张惠妹。2017年正受肥胖困扰的人,不妨看看2018年有没有机会闪电瘦身吧,今天易安居网整理资料,说说哪些生肖2018年适合减肥?
 
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生肖
 
发胖几率:★★★★★
肥胖理由:属鼠的人会因为压力导致肥胖,时而暴饮暴食,时而饥肠辘辘,因为吃饭时间不规律,工作应酬多,无暇顾及身体,对自身健康状况不注重,导致胃部消化系统经常出现问题,30岁之后容易闹胃病。
肥胖部位:全身
减肥方法:属鼠之人时而大量进食,时而久未进食,会导致胃的温度忽冷忽热,伤害生理机能。从2018年开始坚持做足底按摩,在家中经常泡脚,主要作用是促进血液循环,缓解心理承受压力,还能消除浮肿,加上平时多喝温水保护肠胃,2018年一定能减肥成功。
 
生肖猪
 
发胖几率:★★★★
肥胖理由:属猪之人天生就易长胖,也就是众人所言的喝水都会胖,这类人不太能控制自己,只要遇上美味的食物,一定会吃到腻味才罢休,猪在五行中属水,水代表的是脂肪,所以未来注定是个大胖子。
肥胖部位:腿部
减肥方法:从2018年开始每天坚持在锻炼前一个小时吃一份含有蛋白质的餐点,多做抬腿动作,按摩腿部肌肉,结合举重练习,如此一来脂肪燃烧的更快,消耗的卡路里更多,多吃蔬菜,坚持十五天就有成效,切记不可吃饱就立即运动。
 
生肖龙
 
发胖几率:★★★★
肥胖理由:生肖龙在五行也属于水,是易胖体质,虽然吃的不多,但吃的精致,只要是没有听闻过得美食,必定要试一试,各色各样的食物堆积在一起,不小心就长胖了,但属龙之人只要稍稍锻炼,肥肉很快就化作肌肉。
肥胖部位:肚子
减肥方法:2018年每天睡前建议要按摩腹部,以肚脐眼为中心,顺方向以转圈圈的方式按摩腹部,之后慢慢一步一步扩大范围,推揉多余的脂肪,双手揉捏,还可以放松情绪,排出废气,如若每天坚持十分钟,能快速达到减肥瘦身的效果。
 
生肖兔
 
发胖几率:★★★
肥胖理由:生肖兔在五行中属木,这类人比较害怕冬天,天气一冷就开始疯狂吃东西,暴饮暴食生活不规律,会导致人体机能瞬间下降,继而身材肥胖,很多肥胖届的明星都是这个生肖属相,每次入冬胖十斤。
肥胖部位:臀部
减肥方法:建议2018年开始要结合大腿与腰部的运动训练,可以适当涂上紧肤消脂的纤体产品,配合健身操,以舒缓的方式达到快速减肥,还能防止臀部下垂,建议起床锻炼的时间不宜过早,刚起床的人血压低,不宜立马运动。

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